~ わたしにやさしい時間 〜

5月の神社朝ヨガは

自分をやさしく労わる時間を♡

心と体が少し疲れて不調が出やすい5月。

梅雨でジトっと体が重だるくなる前に小休憩。

日常から離れた神社の

落ち着いた空間の中で

好きな香りに包まれて

いつも頑張ってくれてる自分に

癒しのプレゼントを♡

ワークショップ詳細

【日時】

　５月２１日（日）１０：００〜１２：００

【場所】

　寄居諏訪神社

　　　　新潟市中央区旭町通２番町736番地

【参加費】

　￥3,500

（アロマトリートメントオイルのお土産付）

【定　員】

　6名さま

【当日の流れ】

・アロマブレンドトリートメントオイルづくり

　　　　　　　　　　　当日の体調や気分に合わせてお好みの香りの

　　　　　　　　　　　エッセンシャルオイルを選んでいただけます

　　　　　　 　　　　 作ったアロマオイルは お持ち帰り頂けます

　　　　　　　　⬇️

・作ったオイルを使いセルフリフレクソロジー

　　　　　　　　　　　膝下をマッサージして巡りをよくしていきましょう

　　　　　　　　⬇️

・自分をやさしくいたわるリラックスヨガ

　　　　　　　　　　　アロマの心地よい香りで呼吸を深め、

　　　　　　　　　　　ココロとカラダの緊張をほぐしていきましょう。

いつもの頑張っているご自分を労わり

心も体もリセットする時間。

神社の静かで落ち着いた空間でヨガをする時間は

ただ居るだけで癒される。

自分を観察しながらゆっくり呼吸を感じて

自分と向き合うには、最適な場所です。

よくある

ご質問

⚫️ひとりで参加してもいいですか？

もちろんです！参加される方ほとんどお一人でのご参加の方が多いです。

お友達同士での参加も大歓迎です！

⚫️ヨガはじめてですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です♡

初めての方でも安心していただけるよう進めてまいります。

ご自分の心地よさを観察しながら進めていきましょう。

⚫️着替えるスペースはありますか？

申し訳ございませんが、更衣室はご用意しておりません。

お着替えの際は、お手洗いがあるのでそちらにてお願いいたします。

⚫️駐車場はありますか？

神社敷地内に駐車場がありますのでご利用ください。

下記の「お問い合わせ・予約」ボタンを

押して頂きLINE公式にご登録下さい。

⬇️

『神社ヨガ予約』と一言ご送信下さい。

※普通のLINEと同じ様に1：1での

やり取りですのでご安心ください。

⬇︎

私からのご連絡をお待ちいただき、

お名前・お電話番号をご確認させて頂きます。

その後、当日の詳細内容をお送りいたします。

皆様とお会いできること

心よりお待ちしております。

ヨガインストラクター/須崎めぐみ